【每個情緒（包含負面情緒）的背後，包裹著一個祝福】

《神隱少女》是童年影響我很深的動畫，當年的我懵懵懂懂不是很了解到底演了什麼，但故事就是莫名地吸引我，直到我長大了，我才比較明白箇中意涵是什麼。
其中讓我印象深刻的片段之一，是這麼的故事：

這天，是千尋第一次上工，她被分配到難搞的大澡堂去，外面下著大雨，澡堂的客人沒平時多。
樓上的湯婆婆突然感知到：「趁著雨勢大，有不好的東西混進來了。」
湯婆婆口中「不好的東西」，就是特大號的腐爛神。
腐爛神相當不招人待見，祂蹣跚地拖著腳步，全身佈滿污泥，散發究極的惡臭，所到之處地上都會留下噁爛的黏液。
街上的人逃回屋內關上門窗，紛紛迴避，人人唯恐避之不及。
就連澡堂的員工，更是勸退腐爛神：「請您回去吧。」
不過湯婆婆很機伶，喃喃自語著：「奇怪了，這個時候腐爛神怎麼會來呢？既然來了就算了，迎接祂吧。」

腐爛神進入了大澡堂，因為牠實在是太髒太臭了，一般熱水根本沒辦法將牠身上洗乾淨，於是千尋用珍貴的藥草幫祂沖刷。
與此同時，還在牠身上找到一根刺，湯婆婆藉由千尋的發現，意識到這位客人並不是腐爛神，便吆喝所有人員將那根刺拔出來。
刺拔出來後伴隨著大批大批的垃圾，以及骯髒汙穢，不斷地將穢物排除，這時腐爛神才現出祂的真面目。

原來，祂是一個擁有正能量、帶來豐盛的河神。
經由千尋和大家的服務，祂緩緩地冒出頭，滿足地說：「好舒服阿～～」
接著，就瀟灑「咻」地離開澡堂。
留下滿地的砂金，和送給千尋的神奇丸子。

◆

負面情緒就像腐爛神，大家都討厭，不想接觸甚至打壓。
如果你歡迎它、沖刷它、找到那個堵塞物並清除，它就會顯現出它原本的神性和善意。

我們的每一個情緒都是身體的一部分，它們很忠誠地為自己好，即使有時會用你不舒服、不愉快的方式讓你注意到。
如果我們只是壓抑、只是驅趕、只是否認，那麼它們就無法現出真身來。
我們必須穿透那些噁心不快，去找到負面情緒背後的正面意圖，它的出現到底是提醒我們什麼？
這過程並不好受，要拿掉批判、耐心陪伴與不斷地自省，才有辦法撥雲見日。
最後，我們才有可能發出像河神那聲：「好舒服阿～～」的讚嘆。


＃神隱少女有很多種解讀
＃這是我自己的解讀